Записи группы

Изображение пользователя F__.

2м. 9/30. СБ.В копилку дня

16тыш, отлично погуляла (но накосячила, приятель купил мне мороженку, а я не отказалась, встретила по дороге обратно, по ккал эта мороженка  весила почти как вся моя прогулка:rofl:)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Татьянище.

Дееь 4 и день 5

Привет. Вчера рано вырубилась и не успела написать.

Питалка за вчера:
З-овсянка, хлебцы с сыром
О-рис, свинина, овощи
У-салат:рукола,морепродукты, черри, сыр.
Заправка:масло, лимоный сок, бальзамический крем, мед, дижонская горцица. Очень вкусно!

Нравится: 
0

мысли

обдумала все, причины своих срывов. Поняла, что из-за того, что я поставила себе цель в 150 дней, но сорвалась я как-будто испортила все...хотя срыв- дело обычное и нужно было всего лишь продолжить.Я не первый раз худею и всегда срывы были и будут. Надо относиться к этому проще.

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

18 мая

Отчетная дата: 
18.05.2019
Вес: 
70.9 кг

img-20190516-wa0011.jpeg

Изображение пользователя Samola.

День зелёных яблок

А приятненько читать поддерживающие комменты girl_dance Спасибо, девочки!

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

2м. 9/30. СБ: Killer Abc

  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs +
  • ВТ и ПТ: Killer Cardio +
  • СР и СБ: Killer Abs +
Нравится: 
5
Изображение пользователя Бракозябра.

Вернулась из Португалии

Поездка в 2 недели пролетела, как один миг. Но всё-таки некоторые выводы о себе самой я сделала. В прошлом посте я писала, что не веду себя по правилам женщины, всё больше кошу под мужика поступками, могу даже сидеть как мужик, но это было ествественно.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

- 0,2

Что вчера непонятно откуда пришло - то сегодня, после голодного для меня дня, ушло. Обидно, досадно, но ладно. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День семьдесят второй

Отчетная дата: 
17.05.2019
Вес: 
47.4 кг

Вес -47.4. Почему-то снизился на целый кг. Даже не знаю, что думать. Ела как всегда, вот только не спала ночью почти совсем, иак утром задремала на два часа.
Сегодня обычное меню.

...

Доброе утро. 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.