- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День зелёных яблок
Главные вкладки
сб., 18.05.2019 - 18:23 — Samola
Сегодня у меня День зелёных яблок. Это значит, что каждую неделю, в субботу или воскресенье, я ничего не ем, кроме зеленых яблок симиренко.
Помните, анекдот? Решили кота приучить к гречке. Сварили, положили - кот понюхал, брезгливо потряс лапой, поморщился: "Фу! гречка!"
Ушёл.
Проходит еще день... Кот подходит к миске: Фу! Гречка!"
Еще день проходит: "Фу, Гречка!"
Еще через сутки: "Вау, Гречка!!!"
В общем, я на стадии - омномном яяяяблоооочкиииии .
Плюс вода и много кофе. Кофе - это, пожалуй, единственное, что осталось из привычек прошло-жирной жизни. Без кофе я - не я. И не я тоже не я ))
Сегодня также была кардио-тренировка. На степпере. 40 минут. Пожалуй, это были самые длинные 40 минут в моей жизни...
Тренер кругами ходил, чтобы я не сдрыснула с этого гребаного степпера. Сука, как же тяжело! С меня лило так, что на полу была лужица.
Тренер потом видео мне прислал со степпера тоже )) И тоже с лужей
Вес последние две недели болтался как *овно в проруби. Решили толкнуть таблетосами рибоксинчика. Плюс убийственно-убойные тренировки с адскими кардио и... я таю на глазах
Посмотрим, что будет с весом в понедельник. Понятно, что после разгруза всегда хорошо отваливается, а вот через день уже видна тенденция.
Нравится:
- Блог Samola
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
И сколько яболок можно
И сколько яболок можно скушать?
Ольга З.
Минимум 5-7 надо.
Но у меня получается меньше - где-то 3-5. Не специально, просто так получается.
Мне дай ведро яблок,так я
Мне дай ведро яблок,так я съем))).По этому и спрашиваю.
Яблочная душа )))
Я тоже очень люблю яблоки. Но раньше ела только сладкие, например, голден
Если скучно есть их просто
Если скучно есть их просто сырыми, можно ведь и приготовить, да? Запечь, потушить или в микроволновке?
Я делаю в микроволновке, 10 минут. Ем с ряженкой или варенцом.
Мой разгрузочный день - это несолёная гречка с гречкой (привет тому коту)))): к варёной добавляю зелёную пророщенную. Плюс яблоки и варенец, потому что одна гречка - всё-таки скучновато((
16 июля объёмы 85-61,5-96
Умничка!!! Спорт - это круто,
Умничка!!! Спорт - это круто, но так мне с ним сложно)))