+ 0,2

Изображение пользователя Тюха.

Видимо 3 банана в течении дня и штук 5 молодой катошки вечером были лишние  :girl_sigh:

На сегодня такое меню: 
ЗАВТРАК - овсяноблин с яблоком, корицей, медом и сметаной + кофе с молоком и корицей 
ПЕРЕКУС - 100 г картошки с подливкой
ОБЕД - теплый салат из куриной печени - https://eda.ru/recepty/salaty/teplij-salat-s-kurinoj-pechenju-i-jajcami-pashot-41493
(решила использовать шпинат по-максимуму)
ПЕРЕКУС - кефир, яблоко

Сегодня по планам: маникюр/педикюр, скупиться, готовка, а вечером как всегда огород и хулахуп)
Пусть на всех нас завтра посыпятся отвесы :girl_in_love:килограммами!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1200145_74,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 

Нравится: 
5

Комментарии

Не расстраивайся! Сегодня + а завтра -
Самое главное не отчаиваться и идти вперед!!!
 

Изображение пользователя Тюха.

Будет уроком)) Спасибо)

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1200145_74,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 

Изображение пользователя F__.

У меня тоже планы на маникюр/педикюр)))
но после огорода😂

Изображение пользователя Тюха.

Хожу уже лет 6 *good*
И 6 лет френч на руках, телесный на ногах :girl_haha:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1200145_74,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 

Изображение пользователя Evora.

Кстати! хула-хуп! забыла про него совсем))) спасибо.
Отвесов тебе радостных!)

Изображение пользователя Тюха.

Вещч *good*
У меня хоть вес и не особо сдвинулся, но бока заметно сдулись.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1200145_74,4.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 9.

  • Золотце
  • НеЗависимая
  • Ldyshechka
  • tankpub
  • Мабу
  • Тюха
  • Татьянище
  • Галечка О
  • Lana464