Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Bri.

Ленивое воскресенье

вс., 11.01.2026 - 17:29 — Bri

Всем привет!😀
минус 100🤣🤣🤣🤣🤣 еще чуть чуть и сброшу новогодний зажор!😀

Нравится: 
0

Взвесилась блин

вс., 11.01.2026 - 15:45 — Jly4uK

Сходила на Zumba. Заодно решила взвеситься в клубе. Только выбесилась из-за этого за месяц с небольшим минус 1.9 кг жира - здорово, но +1 кг мышц. Зачем мне эти мышцы, мне весы теперь и по мышцам превышение показывают. Я блин жирный терминатор.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Добрый Жук.

Выходные, снегопад

вс., 11.01.2026 - 13:55 — Добрый Жук

Праздники немного расслабили. 
когда все дома - сложно заниматься делами. 
Но, не смотря на это - успела повстречаться с друзьями, погулять. 
Но постоянно ощущение тревоги какой-то. Успокаиваю себя, что всё хорошо, нет оснований. Но внутри что-то не то. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

Привет! С новым годом 2026!

вс., 11.01.2026 - 12:16 — F__

Вес 72. 
это я уже немного скинула
Пора приступать и вернуть себе прежний вес и форму.
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

11.01.2026

вс., 11.01.2026 - 08:37 — gogodancer
Отчетная дата: 
11.01.2026

Прогулка?
Питание
✅ Завтрак 8.30
✅ Обед 14.30
 

Изображение пользователя Калина.

Ночь

вс., 11.01.2026 - 03:01 — Калина

"Жареное всё вкусно, даже ботинки" (с).
По Пятнице идет сейчас интересный японский фильм, но я смотрю в пол глаза.

Нравится: 
5

Силовая тренировка и час на беговой дорожке

сб., 10.01.2026 - 22:27 — Jly4uK

Как же все легко в видео блогеров - дефицит калорий и лишние килограммы уйдут. У меня за неделю в среднем 750ккал ежедневная нагрузка + 1400 базальный метаболизм, то есть 2150ккал
Ем в среднем 1600-1800ккал

Нравится: 
0
Изображение пользователя Bri.

Жизнь прекрасна🙂

сб., 10.01.2026 - 16:32 — Bri

Всем привет!😀 
жизнь играет новыми красками- сынуля идет на поправку, антибиотик попал!😊что еще надо для счастья?!
Вес 64.1.💃💃💃
завтрак, что это- пудинг, не знаю как это называть, и банан, кофе с молоком.

Нравится: 
5
Изображение пользователя gogodancer.

10.01.2026

сб., 10.01.2026 - 11:25 — gogodancer

Всем привет!

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Пятница

сб., 10.01.2026 - 11:25 — Selenna

Весь день просидела дома. Приготовила на ужин куриные котлеты с брокколи в аэрогриле.
И жюльен в тарталетках.
Питание начинает выравниваться.
На сегодня много планов, но ужасно болит голова.
Может от сына заразилась? Или это у меня циклон в голове.

Нравится: 
5

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • Добрый Жук