БЛОГИ

Полезные свойства помело.

Помело содержит огромное количество витаминов А и С.

на овощах прошел тяжелее. Может потому что салат как то не оч удался. А ужинала салатом их помидор, перца и огурчика и оч даже хорошо. За вчерашний день -1 кг. Но в лидеры не выбиваюсь, потому что за выходные набрала 1,5 кг.

Я нашла оптимальный способ есть вечерорм и при этом худеть!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

итак первоначальный результат 78 кг. (ужас!!!!). сегодня завтрак-кофе и бутерброд, обед - салат, болгарский перец и зеленый чай, чернослив. примерно в 15.00 еще чернослив. ВСЕ.

аааааа, кошмар. день 5
Девчонки, ну это ужас какой-то, все встало, за пять дней всего 800 гр. и все. мучаюсь столько а толку. обидно, прямо руки опускаются(((

привет девчонки!!))) Я третий день на белковой диете, пока держусь, но общее состояние- слабость. Четыре года назад сидела на этой же диете сбросила 7 кг за две недели, результат держался год, а потом меня понесло...

у меня сейчас сессия идет, постоянные стрессы, постоянно не высыпаюсь, голова часто болит. уже шестой день кроме гречки, кефира и иногда яблок ниче есть не могу, да и то еле впихиваю в себя....вот всегда бы так...

1)Человека питает не то, что он съел, а то, что усвоил.

Переваривание сопряжено с большими энергозатратами, и организм должен быть готов к еде.

У меня такая ситуация- я кормящая мама , сынишку родила10 месяцев тому назад, если точнее сыну будет 10 месяцев 28 числа, мне надо срочно прекратить кормление грудью и сесть на диету, планирую совместить это , только если че

zdorove.ru/imb.shtml