БЛОГИ

на моей чудесной диете -600 грам за 2 дня , помимо тех 1,5 килограмм. Красота!!!!!!!!!!!!!

почти целую ночь от голода, много думала и поняла, что диета это не выход, что с того что я сейчас похудею, а когда начну нормально питаться опять поправлюсь, и как не справедливо, ведь то, что сбрасываешь месясами может с

1 грейпфрут
1 кг помело
4 чашки зеленого чая с лимоно большие
5 фисташек
Котлета от чизбургера с кусочком сыра
14 г шоколада....
Несколько капель лимонного сока.

Сегодлня последний ждень когда я смогу попрощаться со всем что мн так уже приелось!!! Завтра у меня день икс..... Завтра у мен\я начинаеться сумащедшая подготовка к леу, жду не дождусь!!!!!

Мне 21 год, есть уже ребенок-доча Настенька 2,5 годика))) после родов остался шов, кесарево сечение было.. за эти 2 года я поправилась на 8 кг.. над этим швом начал нависать животик, не говорю о боках...

Мне 21 год, есть уже ребенок-доча Настенька 2,5 годика))) после родов остался шов, кесарево сечение было.. за эти 2 года я поправилась на 8 кг.. над этим швом начал нависать животик, не говорю о боках...

И самой не верится, что весы показывают столько, сколько было года 2 назад.
Думаю, остановка веса у меня была связана с изменением режима питания. Теперь организм адаптировался, и все идет хорошо.

как ни старалась скрыть на работе то, что я на диете, все равно всё все поняли((( и теперь насмехаются надо мной. Всячески стараются угостить конфеткой или печенькой, а когда отказываюсь, говорят, ой ты что на диете?

7.15 стакан кипятка
9.00 вареная свекла, грецкий орех
10.35 стакан кипятка
12.00 рыбный суп
13.00 стакан кипятка
15.00 чернослив, яблоко
17.30 морская капуста, чернослив
18.00 стакан кипятка, ПЕЧЕНЮШКА

сегодня я на молоке и можно вечером одно яблоко съесть!!! А еще вечером у меня шейпинг...так что еще и подтянусь!