Мое худение...

Главные вкладки

чт., 31.01.2008 - 02:15 — Persik

Привет всем...Для начала хотела рассказать о том что очень горжусь и восхишаюсь теми людьми кто находит в себе силу,волю и терпение чтобы начать худеть.Сама я начало это дело в начале лета...Вообшем прошло 6 месяцев...Мои результаты за это время много или мало -30 кг...Далось мне это с трудом так как и вкусно поесть люблю и сладенькое тоже...Худеть продолжаю...Вообше у меня так если какой то день сьела лишнего то следующий день делаю разгрузочным например только кефир.Вот как сегодня позволила себе лишнего поесть значит завтра буду голодать...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вита.

Вита — чт., 31.01.2008 - 02:17

Есть сила воли и , главное, желание) 30 кг - это ооочень большая цифра! Вот собой надо гордиться!:)

Persik — чт., 31.01.2008 - 02:30

ДА это уже не маленькая цифра но ещё надо сбрасывать...А что у тебя за диета? я читала твою последнюю запись стало интересно...

Изображение пользователя Вита.

Вита — чт., 31.01.2008 - 02:34

Определенной диеты нет! Питаюсь полезно, постно, пью зеленый чай, делаю физ. упражнения:) После 6-ти не ем, сладкой, мучное тоже, естественно, не ем! Буду стараться в том же духе:)
А ты на какой диете?

Persik — чт., 31.01.2008 - 02:38

Я тоже стараюсь питаться полезно.Вообше есть больше овощей и фруктов а ещё много пить воды.После шести тоже только кефир или воду.И стараюсь три раза в неделю ходить в спортзал.

sophiaatkinss — пн., 01.02.2010 - 12:56

Большое вам спасибо, что нашли время поделиться по этому вопросу.

Ed Hardy
[citrix training=http://www.exactquestions.com/Citrix.html]
hdi certification
avaya training
70-631 exam

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • wideeyedgristle