БЛОГИ

Вот выбрала диету, а она совсем не пошла, начались головокружения, монодиета картофельная жесткий вариант:
Утро: стакан молока
Обед: 300г картофельного пюре

это я.всвязи с последними событиями,работа,дополнительное обучение на работе,носилась я как бешеная.и 2 кг.ушли.Ела редко,что попало неохото,а полезного ничего нет под рукой.И что же я вчера услышала,что я урод и на скеле

Вот и неделя, как я сижу на диете:) Пока ощущаю себя отлично, есть не хочется)) Тьфу-тьфу-тьфу)
Что я сегодня съела...:
1 прием пищи:
-говяжья печенка, 60-100 грамм;
-чернослив, 5 шт.
2 прием пищи:
-стакан кефира (0,1% жира)

завтрак: ячневая каша с солью и маслом подсолнечным, яблоко
обед вторая половина каши и салат из капусты/морковки
15.00 - яблоко
18.00 2 глазированных сырка
19.00 500 гр йогурта
поклевала яблок с мальчиками.

Хочу - не могу похудеть!
Конечно, это желание всех присутствующих, но в отличае от вас, никак не могу найти в себе силы...

завтрак: каша овсянная,чай
обед: овощи тушённые,кефир
ужин: банан,кефир

только что уже было пошла за конфетой, но пока вроде пересилила...
сегодня съела мало, меньше чем надо по режиму диеты:
завтрак сухарик
второй завтрак малюсенькое яблочко,

ужин в 17.00.можно сказать первый раз поела,до этого только кефир.съела 2 куска(больших,приб 400г) рыбы отварной и без соли.теперь думаю не много ли?

Пропустила завтрак, не съела яйцо. Правда, ночью были жуткие сушнячки, после вчерашнего шампанского и бакарди...ыыы... выпила литр персикового сока))

утром выпила только кружку кофе.ходила за продуктами-и сколько же всего вкусного в магазинах!ммм...! покупала разные печенюшки,халвушки и мармеладки для семьи! боже,боже чуть не сорвалась! удержалась! молодчина!