БЛОГИ

Привет!Я сегодня первый день на диете Кима Протасова. Слышала много положительных отзывов и вот решилась попробовать.

Вот мучаюсь, как быть с обедом.... то ли таки дать слабину и махнуть в фаст-фуд, но тогда вечером себя конкретно сдерживать одной минералкой, то ли сейчас перетерпеть и вечером нормально поужинать....эх....

наконец-то, наконец-то, девочки, у меня хватило решимости устроить себе разгрузочный день! Так что прямо сегодня - ряженка, зеленый чай и минералка. Здравствуй, легкость!!)))

Это действительно так!!! Решила худеть по-настоящему. Сяду с завтрашнего дня на гречневую диету, никогда больше одного дня не пробовала, но надеюсь, получиться!

Кто знает про такую кефирную диету: день кефир, след - что хочешь, опять кефир и так далее. Кто нибудь пробовал на такой диете сидеть? какие результаты?

Привет всем..Пятница прошла бурно,ела только салатики.Правда хотелось мяса,напротив подруга сманивала меня.Но я не поддалась.....Выходные питалась овощной смесью,потушила в сковороде и вкусно получилось....Правда надоел

Чашка супа из морской капусты
100 г риса
Маринованная редька
Кимчи
3 зеленых яблока
4 киви

Все, видимо я дошел до точки дальше которой толстеть просто нельзя, грустно, но за последние 1,5 года набрано больше 20 кг лишнего веса, во многом из-за того, что бросил курить, во многом из-за сладкой жизни после женитьбы, с

ну вот и очередные выходные прошли...

и опухшая. Грудь заложило - дышать нечем. Ругаю себя за самонадеянность! И почему я думала, что со мной ничего не может случиться. Как некстати болеть - у меня курсовая по стилистике на носу! 5 контрольных!!!