первый день тибетской диеты

Главные вкладки

Изображение пользователя птичкаКатюша.
ср., 30.01.2008 - 19:40 — птичкаКатюша

только что уже было пошла за конфетой, но пока вроде пересилила...
сегодня съела мало, меньше чем надо по режиму диеты:
завтрак сухарик
второй завтрак малюсенькое яблочко,
обед салатик 200гяблоко. 150г вареных бобов так и не съела
ужин капустный салат тоже лень готовить,есть не буду, 150г фруктов, выбрала яблоко. Сижу и думаю, может съесть вместо салатика еще яблочко или вообще ограничть себя, пока получается?
и еще, может кто нить знает, сколько за неделю тибета обычно скидаывают?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — ср., 30.01.2008 - 19:53

я вообще первый раз у тебя читаю про такую диету. Поподробнее напиши в чем суть и питание какое


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя птичкаКатюша.

птичкаКатюша — ср., 30.01.2008 - 20:20

в принципе все есть в инете, если забить тибетская диета. Просто многие диеты базируются на мясе рыбе, курице, а я это не люблю. Поэтому предпочитаю более или менее вегетарианскую диету. Давай со мной! Одной скучно... первый день я тебе расписала: сухарик, бобы, салат, яблоко, капустный салат, фрукт. На завтра:
завтрак 1больш яблоко
обед 200г рыбы, я ее не люблю, буду есть креветки, 200г фруктового салата( я буду апельсин груши яблоки)
ужин 250 г кабачков помидор сухарик стакан томатного сока
я думаю это хорошая диета, просто я несколько дней сидела на японской, но мне не понрав, слишком много для меня рыбы и мяса(((удачи напиши еще

Изображение пользователя minni78.

minni78 — ср., 30.01.2008 - 20:23

тоже нарезала капустный салат из белокочанной. Так она такая твердая оказалась что даже не съела. А поправилась на сладком?


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина