БЛОГИ

вроде пока всё идёт не плохо. за исключением того, что чувствую сидеть на одних супах чё то поднадаедает...

наступает со среды. девочки,милые, посоветуйте на какой НЕЖЕСТКОЙ диете посидеть в это период? и какие вы витаминки пьете,а???

вот вернулась...думаю надолго...
Сегодня был разгрузочный день 800 гр яблок...
50 гр банана и мандарин...

есть хочется ужасно...но чтож надо как то себя держать...
главное мотивация есть)))

Что-то я так устала. Настроения нет, хотя с утра было. Хочется весны, лета. Так хорошо - овощи зелень, фрукты, речка, арбузная диета - худей не хочу!

девчонки!!!Я слабачка....разгрузку не устроила...переела в субботу:(( страдала от обжорства...вес 79кг.Но все равно не сдамся!!!!Я еще себе устрою...

девчонки как вы? я в порядке! Первая неделя почти закончилась, потом будет недельный перерыв( неделя на другой диете) и вторая неделя тибетской диеты! ура! шестой день тоже преодолела! меню на сегодня:

сегодня 8 день воздержания от конфет и т.д. сил нет встать с кровати не знаю что делать,впринцепи витаминки я иногда пью, и немного голова прям вески раскалываются что со мной??

себе денёк голодовки,не вышло за день ведро чая, пол ведра кофе всё с заменителем,1 баночка кильки в том. соусе+1 маленький кусочек рыбы жареной+ яблоко.

подскажите мне плиз, куда лучше ходить на фитнес или в тренажеоный зал?

болею, потолстела.
Однако нашла работу по душе.

Не все так плоха