БЛОГИ

Скушала на завтрак 2 яблочка и чай зеленый

Потом поехали по магазинам... Ну как не выпить коыейку с мороженым?=)))) Выпила....

А в 4 часа выпила еще кофе и 2 кусочка ржаного свежего хлебца... Ммм..

А я вчера не выдержада и слопала два кусочка черного хлеба с тонюсенькими кусочками сала. И даже никакого угрызения совести не испытала.... 4 дня была на гречке и кефира, и сегодня продолжаю....

Да! Это точно!

давно я здесь не писала. Я вообще на сайт не заходила. Была такая внутреняя пустота, что вообще ничего не хотелось... теперь вот постепено возвращяюсь к жизни. За это время мой вес офигено "скакал": то 51, то 56.

Всё, девчёнки, сегодня я натворила дел.... Думала, что уж больше не сорвусь, раз поставила себе цель. Но не получилось....

куча проблем, помимо голодовки.

ела как слон сегодня

обед:
сыр со спичечный коробок
100 гр кукурузы + чайная ложка низкокал майонеза
чай каркадэ

потом 3 конфеты

вечером меня довели проблемы, решила зажевать

Расскажу в краЦе...
Мой идеальный вес 65 кг, Перед беременностью бросила курить - набрала 8 кг.

сегодня белковый день.
завтрак: 1/2 кружки растворимого кофе, кусочек черного хлеба с малокалорийным маслом и 1ч.л. меда
обед: 50гр вареной индюшки и 1 стандарный половник бульона из нее же. и кусочек черного хлеба.

радоваться пока особо нечему - вес стоит
но дело, наверняка, в том, что я лежу с температурой дома, в довольно дурацком состоянии
не двигаюсь и спортом заниматься не в силах

Вернулись с сыном с прогулки, приложила его к груди, он покушал и заснул. А я ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ голодная пошла на кухню. Полезла в холодильник, чтобы что-нибудь быстро в себя запихнуть, но ... удержалась.