БЛОГИ

Вчера за день всего литр молока! Причем ни капли не голодно!

завтрак: кофе
обед: супчик овощной,кусочек хлеба
полдник: кофе и 2 рис.лепёшки
ужин: квашенная капуста

День начал с контрольного взвешивания, весы неутешительно замерли на отметке 107,8 - работы непочатый край...

всем привет,я тут новенькая,поддержите меня,плизззззззз.Помогите справиться с лишним весом,готова на любые эксперименты,очень хочется встретить весну красивой!

2 недели придерживалась диеты, а потом по тихоньку стала все подряд есть, вот уже 5 день, как я наедаюсь всего, что можно и чего нельзя!!!!!!!!! ХЕЛП!!!!!!!!

Мы в ЗАГСе.
На второй фотке мы и сестра мужа, ныне жена и мать двоих замечательных мальчишек.

Вчерась сдала экзамен и проект (уф!), в среду сдам 1зачет- и я свободен!!! До след.сессии)))) Весь день- 2чашки Маккофе, батончик баунти 57гр... То бишь все отлично... Но!

продолжаю сидеть на диете в весе вообще нет изменений))) только 500 гр воды гуляют)))) вечером + утром -)))) главное не поправляюсь))))

Сегодня второй день на яблоках, вчера встала на весы минус 2 кг, итак сейчас мой все 67 кг. Но голова сегодня кружится и внимание понизилось ошибки делаю. А так настроение отличное, даже легкость в теле почувствовала.

И так был прожит первый день, не очень удачно конечно, но я считаю что хорошо. даже очень. За день было съедено 3 банана, 0,5 кефира, 0,5 йогурта нежирного. Закроем глаза на то, что было успешно спущено в туалет.