БЛОГИ

вполне успешно завершен, не считая 2 долек горького шоколада. Не смогла бы без них выстоять. К третьему дню уж пдготовилась : литр кефира и фрукты куплены. Вот правд со спортом как то все не задается.

Не знаю с чего начать, что делать. Сама для себя решила надо сначала не есть после шести. И Днем уменьшив порцию (для меня это почти невозможно), есть только сочетаемые продукты, короче раздельное питание.

Девушки, добрый день! Посоветоваться не с кем, надежда только на Вас. Если возможно, ответьте на мои вопросы, или отправьте туда, где мне помогут (другой сайт).

Привет всем

Я сидела на ней 2 недели похудела на 6 кг. и еще половина нашего офиса.....все похудели :)))

Я подумала, что борьбу-то я все-таки веду за сантиметры, а не за килограммы. Поэтому обмерялась сантиметром.

встала на весы сегодня показали 70 ровно,а это значит -500,пошла 2 неделя диеты за неделю я скинула 2,5 кг ну чтож это радует!!

День супер!!!!! На завтрак овсянка, на обед тоже, между этим было выпит Тан и скурено сигарет 5. На весах 60, в пальто 62.
Немного отжиманий, но еще не вечер
Хочу шоколад и сушенныех бананов. но нельзя:-(

позанималась.не распробовала.

как же тяжело было сёдня вставать в 6:30...первый день учебы...офигела,честно говоря,не только от названия предметов,но и от тяжелой программы на этот семестр(((...главное-что встала)))я вообще сова и не могу так жестко рано вс