БЛОГИ

вчера решила что начну худеть с помощью дробного питания....но вот что то ничего сёдня не получилось...с утра проспала, поэтому не позавтракала, убежала на работу, на работе оч хотелось кушать поэтому довольно плотно поо

Сижу уже второй день на гречневой диете....ем не солёную гречку...пью по пол литра обезжиреного кефира в день...принемаю витамины.результатов....конечно кроме страшного желания сьесть своих рыбок....диета пока ещё не дала....

я думаю,не у меня одной были проблемы с аппетитом. бывают такие дни (особенно перед критич днями),когда все время жуешь.и есть,вроди бы,не хочешь,а все равно ешь.

ужас! целый день все шло по плану,я даже покачала пресс.и что толку? пошла съхомячила печенье,пару баранок и запила кефиром! и кто я после этого?

Обожаю морковку!!!! Кто-нибудь сидел на морковной диете? Расскажите, пожалуйста, как ощущения.

Ну вот как и обещала,сегодня был разгрузочный!Чувствую себя хорошо:))Сегодня пригласили на день рождение,но я не пошла,сказала,что учить буду химию:))Но подруга сказала,что ждет меня завтра,а то обидется....вот думаю.А еще

Давно не писала, но постоянно залезала на сайт, особенно по вечерам, когда очень хотелось кушать, а знала что нельзя (ну впроче как и сейчас). Почитаешь так комментарии, и понимаешь, что не одна такая и вроде сразу легче.

теперь я знаю. что такое предобморочное состояние.Надо обязательно что-то кушать каждые 2-3часа.

просто хочу привести свои формы в тонус..а для этого надо заняться спортом...лень..опять моя лень...ну ничего справлюсь!

Завтра по работе в командировку. Вернусь в воскресенье, а с понедельника - японская диета. Многие рекомендуют. Моя тетка, например, 7 кг. скинула. Что будет со мной - я не знаю. Выдержу ли?