БЛОГИ

Всем приветик!

диета моя уже 3й день идет, и знаете очень даже удачно, никаких срывов, и даже особого желания что нибудь такого съесть нет....вот....а еще каждый день заставляю себя пробежаться 13 км плюс аэробика)))))))

Думала, сегодня курсовую защищу. утричком плотно покушала, потому что знала что на весь день практически ухожу, шоколадку съела для мозгов.... весь вечер вчера готовилась, волновалась жутко...

Сижу уже вот 10 дней. Сегодня в универе думала умру, так желудок скрутила, думала, что может от голода....пришла домой, поела, стало еще хуже. Надо срочно менять диету, а то ноги протяну....

Ужжос..
ела кучу всего.

1. грушу
2. винигрет
3. три кусочка копченной колбасы
4. три блинчика с мясом и рисом
5. ириска
6. два кофе с молоком
7. еще одну грушу

ЗАВТРА начну заново жить.

Всё, с сегодняшнего вечера точно сажусь на диету! Ничего не буду есть! Короче, я отважилась! Надеюсь, часиков в девять я буду думать точно так же(((

нет.. ну прямо раздражает.. почти до бешенства доводит!! специально предупредила всех друзей:"Я на диете!

В журнале моей мамы увидела заголовок и решила почитать. Думаю, не лишним будет с вами поделиться, хоть вы все уже стока разных диет знаете ;)

"Действие этиой диеты усиливают сауной и массажем.

1 день.

На одном сайте нашла очень прикольные рецепты. Здесь выложу тока один, который мне больше всего понравился и показался наименее калорийным.

"Салат из креветок

- 500 г очищенных и вареных креветок

самый голодный)) хотя съев в обед помидор, 50 г сыра, огурец и апельсин, я очень наелась))) вот через день диета заканчивается, и нужно сделать 2 дня перерыва, но не объесться... вот я и думаю, что бы такое есть эти 2 дня??