Помогите

Главные вкладки

Изображение пользователя Староста.
вт., 05.02.2008 - 09:44 — Староста

всем привет,я тут новенькая,поддержите меня,плизззззззз.Помогите справиться с лишним весом,готова на любые эксперименты,очень хочется встретить весну красивой!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Irina_86.

Irina_86 — вт., 05.02.2008 - 09:47

и всё получится!!!можешь почитать блоки девчонок и выбрать диету!!!или кушать только то,что полезно...фруктики,овощи,кефирчик,чай зелёный и.д.качать утром и вечером пресс!!!!!!удачи тебе,мы с тобой!!!!!!!!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 05.02.2008 - 09:49

Всем говорю, я не сторонница радикальных мер. Здоровое питание, физкультура и терпение! К весне преобразишься! А у тебя много лишнего?

Изображение пользователя Староста.

Староста — вт., 05.02.2008 - 09:54

Привет,спасибо что откликнулась.Мне 35 лет рост 170 вес 79 кг.Худой никогда не была,но всю жизнь борюсь,вес был от 62 до максимум 72,а за два последних года так разъелась,честно сказать просто не верю в диеты.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 05.02.2008 - 10:01

Стараюсь изменить свое пищевое поведение: по овощам-фруктам ударяю, мяско и рыбку готовлю на пару, мучное и сладкое почти не ем. Еще 2 месяца не прошло с начала диеты, минус 10,6! Правда, у меня еще много лишнего, но я похудею, вот увидите!
Ну если ты еще йогой займешься, или, там, на фитнес запишешься, и все это в сочетании со здоровой едой, то, конечно, быстрее похудеешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К