БЛОГИ

Изображение пользователя dorozhezolota.

Вопрос

Девчонки,мне вот интересно,если у меня разгрузочные дни,могу ли я позволить себе в обед вместо салатика,скушать гречку или рис замоченую в воде?И что лучше,гречка,рис или салат?

Нравится: 
0
Изображение пользователя dorozhezolota.

Отчет за день

Завтрак отвар шиповника,пресс верхний,обед салатик из капусты,заправленный соком лимона,ужин зеленый чай и 3 ложки меда(чайных),бег 35 мин,скакалка 100 раз,подъем по ступенькам,пресс верхний 100,нижний 30.На весах 54,4:))

Нравится: 
0

ВСЕ ХУДЕЮ

Наконец свершилось решила худеть никаких отговорок. Сила воли в кулак. Пора начать бой с лишним весом. Вперед.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Serjantka.

УУУУУУ!!!!!Как я зол:0!!!!!!!!

аааааа!!!! сейчас всех порву!!почему некоторые девушки такие сволочи?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Аленькая.

Тренер

Мой тренер издевается надо мной все больше и больше, с каждым днем все активнее нагружая меня новыми упражнениями и увеличением времени тренировки.
Но мне это так нравится. Я просто уже ловлю кайф от занятий:)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя брюнетка.

Аленькая, СПАСИБО!!!

А я варила по 100 гр. И ходила целыми днями голодная, как волк!

Нравится: 
0
Изображение пользователя брюнетка.

Замочила вместо риса гречку...

Подскажите, пожалуйста, сколько на весь день нужно варить грамм?!

Нравится: 
0

Яблоки

Быстрей бы завтра, так хочется яблочко, намыла, целый киллограм( приготовила на работу), лежат себе в тарелке красные, все как на подбор.........и все почему то на них покушаются, хотя на кухне ещё целый мешок......но их же мыть

Нравится: 
0
Изображение пользователя сплюша.

меня тут нет

Так интересно,2 дня не работал комъпьютер,а на этот сайт уже не могу зайти,меня уже вычиркнули?
Пришлось регистрироваться заново.

Нравится: 
0

спасибо всем

девчёнки привет, спасибо всем за поддёржку!
у меня уже 15 дней диеты, но последние 2 я решила отдохнуть и понеслось. причём вчера я думала, что легко вернусь на путь правильный. надо завтра обратно в течение............

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - блоги

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka