БЛОГИ

говяжий бифштекс с салат из огурцов и помидоров.Так вкусно,только вот так сладенького хочется.Подумала и решила часика через полтора попью чай .Нашла в магазине малиновое варенье 225ккл,думаю это не много,тем более слоп

вес 85кг, вчерашний день был тяжелый встречалась с подругой вроде ничего лишнего не съела, но было выпито мтого сухого вина...... ну очень много!!!
сегодня срыв:
7.30 - кофе
10.30 - творог 4%

Привет худеющим!Сегодня первый днь моей диеты.я снова с вами, сёстры по несчастью! Диетирую я наверно в сотый раз.Надеюсь достичь 90-60-90

Придумала себе диету-соединила "зиг-заг диету" с принципами раздельного питания.Сегодня у меня 2 день углеводной разгрузки.Организм,похоже,испытывает стресс от отсутствия углеводов.Да и я тоже.Но завтра у меня углеводн

что-то случилось и мне не войти в дневники. Пишет о какой-то фатальной ошибке

день второй-разгрузочный день, как и было намечено. пью чаек с медом и лимоном.....эх....терпимо)) ведь я не одна)

началась она отлично(((( выпила уже целый пакет кефира! хорошо что пакет поллитровый и кефир не жирный!

очень много читала здесь про эти баночки, вот у меня созрели вопросы: "Как ими пользоваться? На что они влияют? Есть ли противопоказания?"

дело в том, что в пятницу я купила себе новые весы, электронные (такие, которые кроме веса еще и жир и воду в процентах измеряют).

Девки, я просто в шоке!
Правда немножко жалко что он постригся (и побрился немножко), но это было потрясающе!