ох

ну прям даже не знаю что и думать.
кефирной диеты так и не получилось.
но на протяжении дня пила его..привыкала к вкусу..ну литр высушила)) если вареный не саленый рис с соевым соусом, немного морской капусты, а вечером яблоко и пара мандаринок. и чот я таак обожралась)))
перед сном чайку зеленого попью.

во только мучаюсь, вроде ничего "злого" не съела, а ощущение, что налопалась и мороженного и сыра.