БЛОГИ

Несколько дней здесь не появлялась. Тааак соскучилась по всем, ужас просто, и поддержки не хватало))

Что ж, пищу уже не вызывает никаких эмоций. Только пить постоянно очень хочется... Съела на завтрак 2 яйца с кетчупом (чуть помазала им свеху), витаминки, 3 миндалинки, 6 зерновых подушечек и черный кофе.

как это- не есть после 18???

У меня дурная привычка... Я пью чай с сахором и незнаю как от этого отучиться. Кто подскажет??

Нашла в нете- длинно, но прочла не без интереса- рассказ об эксперименте худой барышни с весом...

Толстая женщина
Одну неделю своей жизни я прожила, как толстая женщина
ВЕС.ру – VES.ru – 2007
________________________________________

ну как же заставить себя, забыть про шоколад!!!!!

кстати, народ а как вы относитесь к крабовым палочкам, н-р, VICI, там всего 73 ккал/100г ?
а зеленый чай действительно способствует похуданию или это все враки???

сегодня был обожаемый мной сыр - 250 грамм...(50 маме дала грызонуть).....

Бананы, Нео бьюти (маленькие по 100 г) 16 штучек, буду носить с собой и пить их днем, мед хороший, алтайский, обезжиренный творог и молоко, креветки, йогурты по 125 г, фисташки, и журнал Шейп (для настроения), в общем пирую :))).

1 час Body Sculpt (классная штука)
45 минут Cycle
Силовая:
Приведение рук к торсу: 3 подхода по 20 с весом 7,5 кг
Сведение ног: 1 подход по 20 с весом 30 кг
2 подхода по 25 с весом 23
Разведение ног:
3 подхода по 25 с весом 43