БЛОГИ

Ну вот,сегодня пошел пятый день моего, так сказать, похудания. Главное, было решиться, а уж теперь не соскочу ни за что. Осложняется дело тем конечно, что спорт нельзя подключить, ну да ладно, придумаю что нибудь.

Сегодня был выпуск. Посмотрела фотки, убедилась что я совсем уж "хомякастая" так что надо до лета приводить себя в порядок.

Ну вот, и я среди зарегистрированных. Уже которую неделю настраиваюсь. Понимаю, надо приводить себя в порядок. А никак! Перед новым годом был прорыв, но праздникик все "съели". И снова, и снова жду своего понедельника.....

Только б хватило б сил... В Питере снег идет, а я ни шапку ни капюшон не взяла... Так что отпаиваюсь зеленым чаем с маахонькой ложечкой меды и витамином С....
1 час Fit Ball
Силовая:

ночью плохо спала...проснулась в полшестого утра от сильной жажды...вроде потом нормально заснула...давление упало,так что утром я выпила чашку кофе с молоком...слабость продолжалась...утром сьела две ложки клетчатки...по

надеюсь что дневник поможет...начать вести себя хорошо...начинаю-осталось выбрать линеечку)))точно знаю что цель-56...

Привет всем!

Ездила с подругой в стоительный магазин, выбирать ей обои и люстру. Мы с ней давно не виделись - она меня когда увидела, чуть не сдохла от зависти!

500-600 грамм овощей и 300-400 грамм фруктов в день плюс специальная, разработанная в их клинике пищевая смесь;). Жидкость (минеральная вода, чай, кофе, без сахара конечно) в неограниченных количествах.