БЛОГИ

Если честно, то я очень хочу пообщаться с девушками, котрые также страдают проблемой лишнего веса, как и я.

я сегодня по телеку такую фразу классную слышала:"надо есть для того.чтобы жить,а не жить для того чтобы есть."Если бы получалось этому следовать,все бы были стройные.

2-ой день гречневой диеты, есть не хочется, пока диета вполне терпимая, и за 2 дня минус 1 кг, наверное дальше пойдет медленнее

Вот и сегодня с утра я делала зарядку. Правда с закрытыми глазами, но ногами подрыгала и пресс покачала. Ела с учречка (еще дома) 2 хурмы, на работе яблоко. На обед была свекла, в 15 часов грушу. Дома после работы 2 хурмы.

Девчонки, я села....Наконец-то собралась после праздников. Сегодня первый день моей разгрузки. Конечно, кефир с огурцами не самая вкусная вещь на свете, но пить можно, даже начинает нравиться.

Подведем итоги дня.

Признаюсь, один раз согрешила - 100 г полусухого шампанского на работе - отказаться было невозможно.
Утром выпила зленый чай вместо обычного кофе - полдня проспала.

Но диету никто не отменял:) Придержалась всех правил, поужинала тоже поздно, в 19-00. Но это ничего. На весы встану в воскресенье.

А кто-нибудь пробовал какие-нибудь таблетки чтоб похудеть..
Их в последнее время очень много....
Но ведь надо выбирать такие,чтоб не нанести вреда организму....

Я хочу похудеть! Но как и с чего начать я не знаю? Если учеть, что у меня не хватает силы воли голодать неделями.

одела джинсы и поняла что по дороге сползут))) а так как с ремнями я не дружу пришлось запасную пуговицу пришивать.
Салат есть не хочу, а надо.