Блог Бедаш Светлана

кто чем может - фото до и после, или просто напишите, сколько сбросили, сколько весите сейчас. Сама похудела на 8 кг. Вот нагуливаю силу воли еще на 3 кг.

В реальности видно, что похудела, на фотках - по-моему не очень

что есть у кого-то в гостях вообще не могу. Настолько привыкла есть в одно и то же время, и именно ту еду, которую сама готовлю. Да и вообще как-то брезгую почему-то.

а есть среди нас, худеющих, курящие дамы? Интересно, что легче бросить - жрать или курить?

Сегодня у меня начинаются полторамесячные курсы по вождению. Машина у меня уже есть. Я оч рада, что смогу КАЖДЫЙ день, как нормальный человек, ездить домой на обед!!!

Творог жирности 9% - сколько в нем ккал и жира? Подскажите, кто знает именно про 9-ти %. Спасибо!

Ну безобразие просто! Надо мной на работе по-тихой посмеиваются, что я мол того не ем, сего не ем. Что смешного-то в этом??? Зато сами полужирные ходят.

У большенства такие цели грандиозные (потерю в кг имею ввиду)! А я так люблю по жизни: ставить одну цель (не оч далекую), достигать ее, потом планочку отодвигать - и снова достигать. Так интереснее, мне кажется.

Только сегодня зарег. - еще не совсем поняла, как тут и что. Коротко о себе. В 18 лет похудела на 7 кг за 4 мес (ела 1000 калл в день). Мой вес был 64, стал 57 кг. Вес стала набирать на 4 мес беременности. Ела ну оч много!!!