БЛОГИ

Все! Все! Все! Уже с прошлой минуты начала новую жизнь! все получится!

С завтрашнего дня по полной программе снова займусь собой.Чувствую себя как размазня.Куда блин подевалась эта сила воли????А все это из-за моей любимой подружки Лени.Ну ни че справлюсь)))

Самый лучший способ похудения-это ходьба на лыжах.

Купила Боди Белт, надо штаны еще прикупить,, обошла штук 7 аптек, нету нигде.
1, 20 быстрым шагом на беговой дорожке.... Еще -700 г.

Всем привет!

Вроде держусь. Но тока домашние мои на диете не сидят и сейчас по квартире разносится запах пиццы. А у меня на ужин фрукты((( Я только и успеваю глотать слюни. Прячусь в комнате.

9.00 Чай
10.00 Гранат, грецкие орехи, киви, виноград
14.00 Морской язык, морская капуста, яблоко, виноград
18.00 Гранат, Кипяток, кусочек банана
19.00 Чай
20.00 Кипяток

Я со вчерашнего дня сижу на японке. За день кило скинула, хотя и первый день меню подредактировала (вместо рыбки на ужин съела суши, потом еще 2 яблочка и огурчик и все равно подействовало).

В общем, поперечитывала я тут все, что вчера нашла, и склоняюсь больше всего к этой диете. Я так понимаю на ней можно 1-2 недели сидеть, чет на сайте не было написано сколько времени...

Минус 800 г за 2 дня - вроде бы неплохо. Хотя физ. нагрузки не было почти никакой, да и питалась я "на четыре с минусом" - и сладкое кушала, и алкоголь... Но зато понемногу.