БЛОГИ

Мне очень понравилось есть китайскими палочками, причем с первого раза получилось. Набирется на них еды мало, ешь медленее, быстрей насыщаешься, меньше съедаешь, да и просто прикольно!

УРРРРРРРРРра! Товарищи скинула 3 кг.!!!! До этого не было весов , поэтому незнала скинула я или нет=))))) Теперь буду 100 процентов продолжать!!!!

9.00- 2ст.ложки кашки на воде, кофе с с/з
10.30-11.30- аэробика
17.30- 2ст.ложки такой же кашки, чай с лимоном

На дворе весна, все потихоньку тает, чего я не могу сказать при виде себя в зеркале....Эх.. зимовка обошлась мне в примерно 7 лишних кг... И я решила Все!Надо худеть.

В апреле прошлого года приняла твердое решение - надо худеть! Причиной явились постоянная прибавка в весе и катастрофическая теснота всей одежды! Подраспустила себя, в общем. Итог этой затеи - минус почти 19 кг!

утром я уже весела 59.7! сижу третий день на рисе, как же надоело. завтра сяду на кефир и решила просидеть два дня. не знаю как выйдет...

Вот сколько всего знаю про эти похудения, аж самой страшно, совет дам по любому поводу. А сама какая, стыдно! На практике не могу применять знания. Силы воли не хватает!

девочки, привет, я вернулась. работы дохрена, поэтому пишу кратко. я держалась изо всех сил, не съела ни грама сладкого, знаете как сложно это в Египте делать. кормили таакими вкусностями.

Проведя над собой множество эксперементов, послушав своих подруг про их эксперементы и увидев результаты все этого, пришла к следующим выводам.

Привет всем!только сейчас зарегистрировалась:)мне тут очень нравится. Этот сайт помогает в поддержке. Надеюсь мне очень поможет.вот уже третий день на морковной диете сперва было очень тяжело,но сейчас нормально.