БЛОГИ

После 8 марта вернулся 1кг и нинаю сколько грамм....вот...я от них избавилась))Кушаю овощи...белки во всех их проявлениях))Чем ближе к свадьбе...тем больше я боюсь...что платье нужно будет перешивать....когда я его покупала ...ег

Опять поела ролл....2 раза(((((
Выпила коктейль....((
УЖАС!!!
Беру себя в руки(
Такое ощущение,что это надо не мне.Но пора худеть.Просто быстро.

Ну вот и опять весна, а с ней и лишнии кг обнаружились и причем их опять много, так, как же себя ещё продиетить, что бы такого сделать, что бы рассосалось хоть не много?

Я коренная одесситка, в 26 лет переехала жить к мужу в деревню. Деревня, конечно, нормальная, развитая,море с курортами рядом. Но контингент, сами понимаете, деревенский. Достаток небольшой.

Мне очень понравилось есть китайскими палочками, причем с первого раза получилось. Набирется на них еды мало, ешь медленее, быстрей насыщаешься, меньше съедаешь, да и просто прикольно!

УРРРРРРРРРра! Товарищи скинула 3 кг.!!!! До этого не было весов , поэтому незнала скинула я или нет=))))) Теперь буду 100 процентов продолжать!!!!

9.00- 2ст.ложки кашки на воде, кофе с с/з
10.30-11.30- аэробика
17.30- 2ст.ложки такой же кашки, чай с лимоном

На дворе весна, все потихоньку тает, чего я не могу сказать при виде себя в зеркале....Эх.. зимовка обошлась мне в примерно 7 лишних кг... И я решила Все!Надо худеть.

В апреле прошлого года приняла твердое решение - надо худеть! Причиной явились постоянная прибавка в весе и катастрофическая теснота всей одежды! Подраспустила себя, в общем. Итог этой затеи - минус почти 19 кг!

утром я уже весела 59.7! сижу третий день на рисе, как же надоело. завтра сяду на кефир и решила просидеть два дня. не знаю как выйдет...