Блог Кейт

сидела три дня на рисе. теперь немножко посижу на гречке.. в общем-то нет ничего сложного. похудела до 59!!

утром я уже весела 59.7! сижу третий день на рисе, как же надоело. завтра сяду на кефир и решила просидеть два дня. не знаю как выйдет...

я решила на какую диету сяду!
всю неделю ешь рис (без ничего)
потом ещё одну неделю только кефир (это я слабо себе представляю)
ещё неделю только яблоки и груши.

когда поешь - сразу хочешь сесть на диету, и нет даже доли сомнения, что всё выйдет. а когда уже голодная, сразу хочется отложить диету на завтра.. у меня так(

и так, сегодня начинаю серьёзно худеть с утреннего веса: 62. надо уже серьёзно подумать о себе. сяду, на тяжёлую, но очень эффективную кефирную диету. хочу весить в итоге 53-54..