БЛОГИ

Мне 21, рост168, вес 75. для нормализации весовой категории, и избавиться от комплекса, нужно сбросить хотябы килограмм 8. кто поможет советом?

Я бы тоже хотела похудеть, да муж не позволяет.
Не то, чтобы он не хочет,
просто он приучил меня ко всяким булочкам, печенькам, пряникам с чаем :(

Немного о себе:
Во время беременности набрала больше 20 кг. Весила около 70 кг при росте 1,56. После родов не смогла сбросить вес до первоначального - 45 кг.

Девчонки! Год назад я была на жесткой диете, при росте 1,75 я весила 98 кг., сбросила почти 20 кг., и за последние полгода умудрилась 5 кг. набрать, что называется РАССЛАБИЛАСЬ!!!

Всем привет!
Я, кажется, первая решилась тут зарегистрироваться :)
Два слова о себе: 161 см, 79 кг.
Регулярно делаю попытки похудеть, и так же регулярно они проваливаются :(