БЛОГИ

Я в очередной раз пытаюсь сделать это - похудеть... начала вчера....До этого у меня здоровски получалось...с 63 похудела до 51!!!! каких усилий мне это стоило...А вес продержался почти год...а потом опять набрала...

Каждый день,а лучше 2 раза в день нужно втирать в кожу какой нибудь крем для тела или молочко и при этом как следует растирать тело,получается неплохой массаж.Например я это делаю с удовольствием перед сном.Ещё хочу купи

Сегодня я сделала очередной подход к диете. Вообще я поняла, что это как подходы к "шведскому" столу, можно подходить неограниченное количество раз с перемным успехом.

Сижу на диете 10 дней похудела на 6 кг, а до идеала еще 11. Хочу сказать ,что японская диета хоть и жесткая , но результат на весах виден каждый день

Ура! Получилось!
Сегодня я не ела вместе с мужем сосиски, а села рядом и поела фруктов: гроздь винограда и слив. Перед ужином правда был еще стакан кефира.
Желудок, конечно, сопротивлялся, но я справилась.

в контакте, тк с ним в школе никто не дружил, все его обзывали толстым. Он на самом деле был нереально толстым с самого детства, как следствие. был зажатым и необщительным

на этом форуме завели дневник 64 человека уже... А я знаю только от силы 10... Чем занимаются остальные худеющие?! наедаются нопоследок?

У меня срыв...
Наверное начиталась тут про сардельки...нет, никаких претензий, просто когда кушала просто умирала от того как хочется чаго-нябудь мясного...

Почитала я тут всякие штуки про воду и вспомнила...у меня папа 22 года занимался баскетболом и я очень часто ходила на его тренировки и игры.

глаза косят то и дело под кровать, где весы прячутся.... Блин, особенно начитаешься, как Косичка, про сброшенные кг...так охота тоже побежать скорее, посмотреть - есть ли результат...но еще два дня терпеть.