БЛОГИ

Кто не знаком с Кремлёвкой, тому даю краткие основы диеты. На всех продуктах есть указание количества белков, жиров и углеводов на 100 грамм продукта. Жиры и белки, сколько бы их не было, нас не волнуют!

Именно такой муж мне достался! Сколько раз я его просила: "Ну скажи мне какую-нибудь гадость, скажи! Что я толстая, некрасивая!" А он падла: "Ты не толстая, я тебя любую люблю!"

сидела три дня на рисе. теперь немножко посижу на гречке.. в общем-то нет ничего сложного. похудела до 59!!

СЕгодня поменяла диету на рисовую!

Вы не замечали, в какие именно моменты вам обычно хотелось зашить рот и перестать жрать?

:jawdrop: . Съела пару печенек хотя и не очень хотелось, но они показались не вкусными наверно все таки книга работает...апильсинка утолила голод...вкусненько=) как хорошо

Народ! Хочу показать, какой чудодейственный метод Кремлевская диета! В прошлом году с её помощью сбросила за 4 месяца 15 кг! Радовалась, но лето закончилось, осенняя одежда начала скрывать мои успехи, и я начала себе "баловать"...

Утро начачалось с салата из морковки, яблока и меда. Очень вкусно и полезно. :)
Недавно пришла из универа, съела кашу из банана-сама придумала когда был банановый день. Немного позже съела рыбу, немного.

Утренний вес 65.6
Второй день гоняю туда-сюда эти жалкие 300 грамм. В принципе завтра-послезавтра по расписанию критические дни. Так что возможно такой "стоп" у меня из-за них.