БЛОГИ

Завтра у меня Разгрузочный день на молокочае.Купила сегодня пакет молока и пачку зеленого чая-так что никуда я не денусь.Тем более что очень уж хвалят этот молокочай в инете.Послезавтра напишу как всё прошло.

побаловала себя запареной овсянкой с изюмом, морсиком, сейчас поеду за детьми:)
на вечер - у меня белки запланированы плюс овощи свежие

Кто-нибудь сидел на этой диете? Какой результат?

естественно на работу пришла в новых-старых джинсах в которые наконец-то влезла. Засыпали комплементами.
Честно признаюсь не завтракала. не было настроения.

Сегодня начиталась в инете про гречневую диету. Чесно говоря, верится с трудом, что можно за неделю похудеть на 10кг. А может всё-таки попробовать?

До сих пор не купила весы, но знаю точно, что вес теряю. С каждым днем уверенности все больше, так как снова глазела на себя в зеркале и О ужас, там такие ужасы показывают.

випила с утра кофе.. вот)

жутко болит голова. очень жутко.

убиралась дома, никаких швабр, и ручки на пылесосе)) все в наклонку))))

до сна еще целых девять часов, надеюсь ничегошеньки все-таки не съем..

Сообщаю результаты. ни одно конфетки, ни кусочка сладкого и мучного, сижу строго, скину еще 400 гр., в общей сложности 800, пока результаты не самые оптимистичные конечно, но я очень стараюсь.

Взяла из СМИ
В похудании есть несколько базовых заблуждений.

Сегодня вечером иду на степ аэробику!!!