Блог o-ksana

Изображение пользователя o-ksana.

11.06.14

вчерашняя разгрузка унесла еще 900гр.
но на одном черносливе разгружаться просто невозможно... слиииишком сладко

сегодня последний рабочий день и праздники... хорошо-то как... высплюсь...

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

10.06.14 минус десять

Ну вот и моя очередь радоваться первой десяточке))
(.)(.)111/109
(.)104/93
( )( )116/109
Четверть пути пройдена. Пожелаю себе сил для дальнейшего движения к цели.
Большое спасибо за поддержку, девочки.

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

поздравляю)))

Ксюша COFFEE, увидела твою линеечку сегодня и.......
Дорогая моя подружечка, от всей души поздравляю тебя со сброшенной десяточкой!Урааа))))
так держать!
спасибо тебе за то что ты такой добрый и душевный человечек))

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

ожирение второй степени

Таблица - оценка превышения нормальной массы тела в зависимости от ИМТ
Уровень превышения нормальной
массы тела в зависимости от ИМТ ИМТ для возраста 18-25 лет ИМТ для возраста более 25 лет
Нормальная масса тела 19,5-22,9 20,0-25,9
Избыточная масса тела 23,0-27,4 26,0-27,9

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

09.06.14

я не пропала и не обжираюсь))
просто болею. вес неизвестен.
особо и рассказать-то нечего.

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

шоппинг

"скоро вновь у нас зарплата
пять минут у банкома
в магазине один час -
снова денег нет у нас"

сегодня пыталась купить сыну сандалии. это пипец, дамы. под конец я уже была согласна на все ((но вариантов все не было... в итоге выбрала все же, но в муках реально...

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

05.06.14

вчера был прямо день запрещенных продуктов))
не заладилось еще с утра - творожная запеканка - пожалуй, далеко не самая полезная и диетическая еда.
обед - та же история - гречка с кусочками свиного окорока (!)

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

04.06.2014

вчера на гречке. вечером кефир.
отвес 500 гр.
вчера купила очень интересный продукт - кефир с огурцом и укропом.
неожиданно))))
вообще, искала с черносливом, а тут такое))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

03.06.14

Ну вот и долгожданный отвес - 600 гр.
Очень порадовал с утра ))
Вчера около 1000 ккал.
Утро кофе и конфетка суфле (угостили))
Обед гречка с соевый соусом
Ужин капуста с морковкой и оливковым маслом, ложка макарон, к врага 5 штук

Нравится: 
0
Изображение пользователя o-ksana.

02.06.14

по итогам выходных - вес стоит.
точнее, меняется грамм на сто в обе стороны...
выходные прошли тихо. в домашних делах и прогулках с ребенком. вчера гуляли в парке. запекали картошку - сын никогда не ел картошку на углях. понравилось)) погода только портиться стала к вечеру, но не критично.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог o-ksana

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.