Блог 45кг

ЗОЖ. -100г


Хватит мечтать, будь мечтой!

Нравится: 
0

ЗОЖ. Расслабилась психологически и получила отвес)))


Можно и конфетку съесть, если за ней следом не пойдет вторая.

-400г

Нравится: 
0

Всё. Моя 90-дневка осознанно окончена! НЕ могу сидеть на диете. Всеми фибрами чувствую наступающий жесткий срыв.

Хорошо опыт уже имеется.
Не хочу больше!!! Одним местом чувствую, что если не прекращу диету, то жестко сорвусь. Оно мне надо? Не хочу в прошлое возвращаться НИ ЗА ЧТО!!!! Как вспомню, так вздрогну: диета, а за ней обжирание и раздутый живот. Никогда больше не хочу выходить за рамки плоского живота.

Нравится: 
0

90-дневка. День 6. Крахмальный.


Никто, возможно, не узнает каких трудов тебе это стоило, но результат оценят все.

-100г

Нравится: 
0

90-дневка. День 5. Белковый.


Победив себя, вы никогда не проиграете другим

+200г

Нравится: 
0

90-дневка. День 4. Витаминный.


Нравится: 
0

90-дневка. День 3 - углеводный.


Ты никогда не будешь прежней!!! Верь в это!!! Это лучшая мотивация!

Нравится: 
0

О соли. О том, почему ни в коем случае нельзя убирать соль из своего рациона!!!!!

Соль - древнейшее из лекарств.
Соль- это вещество, абсолютно необходимое для выживания всех живых существ, особенно людей, в первую очередь тех,кто страдает от астмы, аллергии и аутоимунных заболеваний.

Нравится: 
0

90-дневка. День 2 - крахмальный.


Твои достижения зависят только от того, насколько сильное и жгучее желание ты сможешь в себе пробудить и как долго сможешь этот огонек поддерживать.

Нравится: 
0

И все-таки 90-дневка. День 1 - белок.


Мы учимся на собственных ошибках и после повторяем их опять... Когда душа уже в сплошных ушибах , мы что-то начинаем понимать

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог 45кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Ириночка К