Блог 45кг

Самое простое –это привести в порядок свое тело! Если вы не можете даже этого, то что вы вообще можете?

Диета — как родео, не удержишься – разнесет к чертовой матери!!!

Быстро и легко можно получить только пиз---лей. На остальное, наберитесь терпения.

За 8 дней БУЧа (2цикла) -1,8кг. За вчера -100г. всего.

Замеры на начало 90-дневки:

Учись, работай,занимайся спортом, готовь борщ и котлетки, но сама не жри, следи за внешним видом, читай, развивайся, будь интересной, ты же женщина!

Мммм, затрак! По-моему самый приятный прием пищи!!! Особенно, когда никуда не надо бежать!

Мы сильно поправляемся, когда желание ЖРАТЬ становится сильнее желания иметь хорошую фигуру…

Люди так боятся сделать шаг навстречу новой жизни, что готовы закрыть глаза на все, что их не устраивает. Но это ещё страшнее: проснуться однажды, и осознать, что всё не то!!!!

Мера — лучшая диета.

Там, где нет воли, нет и пути

Ежедневная победа над ленью тренирует волю, а уступка лени — развивает ее.