БУЧ. Цикл 1. День 2/4 - белковый.

Самое простое –это привести в порядок свое тело! Если вы не можете даже этого, то что вы вообще можете?

Ещё -400г. , а главное объемы по-тихоньку "приближаются к весу". ОБ 97, ОТ 67 (значит 57 кг, где-то мой настоящий вес) . На весах 56,5, а это значит, что 500г - это вода после белкового дня.

Мечусь, как г-вно в проруби по поводу 90-дневки. Привлекает меня то, что если всё по правилам провести, то за 3 месяца я бы точно подошла вплотную к своим идеальным объемам. Но боюсь не выдержать, и тогда я буду НАМНОГО дальше от своих желаемых параметров.
В принципе, и на БУЧе очень хорошо всё идет... не знаю...

Завтрак: омлет с отрубями, кофе в турке