Блог S_dushoi

Привет, стройняшки!
У меня снова отвес 300 г. Кушаю очень хорошо. И по калорийности в среднем 1100 за последние дни.

Добрый вечер!

Вернулась в свой режим, в котором мне очень комфортно. Вчера по питанию 923 ккал (курица тушеная с овощами, яблоки, мандарины, кефир 1,5%, хлопья Фитнес). Утром отвес -700 г.

Здрасте!

За 3 дня моего отсутствия на сайте, а точнее в стенах родной квартиры, я поняла для себя одну истину: я беспомощна в похудении вне своей кухни. Удержать 59 не удалось.

Добрый вечер! Подскажите, как вставить 2 линейки в подпись?

Сегодня кратко.
Завтрак
Омлет из 2 яиц, без масла. Половина помидора
Обед
Салат из морской капусты с морковью по-корейски - 125 г.
Творог 4% с фруктовым наполнителем - 120 г.
2 Конфеты - 15 г :blush2:
Полдник
Грейпфрут грамм 50
Ужин

Добрый вечер, худышки!