Блог Инна1980

ЗАВТРАК: 2 кусочка пасхального кулича, 2яйца, цикорий с 1ч.л.сахара.
ПЕРЕКУС: 4 дольки шоколада, зеленый чай.
ОБЕД: борщ с черносливом на воде, две запеченные с приправами котлетки, овощи тушенные, зеленый чай без сахара.
УЖИН: творог обезжиренный, кефир 1%.

Всем привет! Я впервые на сайте для похудения. Прочитала книги Миримановой и ее рекомендации худеть в группе, на сайтах... Чтоб была поддержка и можно было бы контролировать свой процесс похудения. Поэтому я тут зарегистрировалась. Вес набрала после родов.