Сегодня примеряла новые вещи. Продавцы раньше меньше 54 размера мне ничего не предлагали. А сейчас 48 дают! В результате юбку взяла 48 размера, а пиджак 50 размера. Бедра быстро худеют, прям тают. А вот грудь, плечи уменьшаются дольше. Жирок с живота тоже на 3см.
Ну вот, сегодня и вчера вес 72кг.500гр. Еще скинуть всего лишь 500грамм, закрепить и будет минус 10 кг. отвратительного жира за 4 месяца! Чувствую себя прекрасно! Спасибо Миримановой за ее систему! Я не верила раньше,что так легко и за не очень длительное время можно похудеть.
Вчера было день рождения у сыночка-пятилетие.
Наготовила вкусностей. Не пробовала даже.
За столом выпила пол фужера красного вина + 1кусочек сыра. Торт не ела, просто пила несладкий чай без всего. Выдержала достойно, я до праздничного стола поела гречку с овощами в 17ч. Сегодня нет привеса, наоборот минус 100.А торт и разные вкусняшки поела сегодня с утра в меру)))
Ну вот, неожиданно для себя я перешла на тройку! Сейчас мой вес 73.5. Я не взвешивалась дней 5, т.к. боялась прибавки.
С утра у меня жор прям))) Ем все подряд, вплоть до 11ч.45мин.
Потом ем очень мало. В обед пью кефир с клетчаткой+ обед по системе. Вечером кефир и 2яйца или творог.
Всем привет))) Захожу редко, т.к. не люблю сиднть на сайтах. Все какие-то дела находятся.
Худею медленно, то прибавляю, то убавляю. Вес прыгает, но сдается. Сегодня впервые увидела троечку на весах!
Вес постепенно наконец-то пополз вниз)) Сегодня 74,1.
Скоро надеюсь троечку увижу.
Совершенно себя не мучаю и не голодаю.С утра ем все, даже пироженые и пирожки, сливки. В обед и вечером могу мясо с чем-нибудь скушать)))
Ну а вечером капуста с овощами, творог, 2 яйца или кефир
Семье готовлю отдельно, не пробуя даже и сижу с ними пока они наедаются на ночь.
Наконец-то на весах 74.8 Очень долго я ждала четверку.Подовчера ее впервые увидела. Буду стараться удержать ее.
Вчера меньше пила воды, клетчатку все-таки не бросила пить.Посмотрим, что дальше будет)))
Около месяца вес топчится на 75кг. Прыгает... 75.200-75.800... Один раз опустился до 74.9 и опять прыгнул до 75.
Систему я не нарушаю. Единственное изменение это то, что я больше пить стала и начала прием клетчатки.
Ура!!! Наконец-то сегодня минус 500 грамм. Вес долго не хотел уходить с 75 кг. Сегодня впервые на весах я увидела 74,9. Четверка! Глазам поверить своим не могу, еще минус 2кг и я буду на 10 кг легче!!!!!!
Осталось чуть-чуть до первого моего рекорда.
За вчера, 27.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии