Все хорошо)))

Вес постепенно наконец-то пополз вниз)) Сегодня 74,1.
Скоро надеюсь троечку увижу.
Совершенно себя не мучаю и не голодаю.С утра ем все, даже пироженые и пирожки, сливки. В обед и вечером могу мясо с чем-нибудь скушать)))
Ну а вечером капуста с овощами, творог, 2 яйца или кефир
Семье готовлю отдельно, не пробуя даже и сижу с ними пока они наедаются на ночь.
Так привыкла, что есть вечером не хочу совсем. Клетчатку пью, но по-разному, не системно. Обычно после калорийного чего-нибудь или перед приемом пищи. Съедаю меньше чем кладу. Порции сами по себе уменьшились, не влезает много.
И как я могла раньше столько есть - просто удивляюсь.