Блог Guilty

Продолжаю прием гормонов. Рада, что вес пока не увеличивается и даже уменьшается.
На завтрак - чашка кофе с 2 бутербродами (копченый колбасный сыр)
Обед - 250 гр плова, 2 свежих огурца, стакан воды.

продолжаю пить гормоны и не ограничивать себя практически в выборе продуктов. Просто стараться не наедаться и не употреблять слишком много калорий. Спорта пока нет. Лето благодатная пора для похудения, есть практически не хочется.
Утром выпила чашку кофе с молоко и сахаром и съела 25 гр. печений. Всего за завтрак потребила около 200 ккал.

Плотный ужин или гормоны? Думаю, что все-таки первое. Плюс ПМС. Посчитала ИМТ 33,54. Смотрим дальше и анализируем.
Завтрак - банан, чай без сахара, 2 хлебца с сыром.

Из ощущений от приема гормонов. Тепло, разливающееся по телу, дискомфорт внизу живота, повышенная чувствительность сосков. Пока весы показывают отвес (но гормоны я принимаю сегодня только третий день). Едем дальше.
На завтрак съела банан и выпила чашку чая без сахара с 3 хлебцами с сыром (колбасный плавленный).

Немного похолодало на улице и отеки постепенно сошли. Вместе с ними сошли граммы, а точнее целый килограмм (воды из организма). Сегодня второй день принимаю гормоны и слежу за своим самочувствием.
На завтрак - банан, чашка чая без сахара.
Обедала на работе - творожная масса 100 гр (120 ккал), кофе без сахара с 2 ржаными хлебцами и плавленным сыром (50 гр, 110 ккал)

Всю неделю себя практически не ограничивала в еде. Спорта тоже не было. Тем не менее вес всю неделю держался в тех же рамках. На днях была на контрольном узи малого таза - картина неприятная.

После маминого ДР немножко набрала, снова сбрасываю этот баласт. Открыла для себя вкусную вещь хлебцы (похожие на вафли) с колбасным сыром. Аромат копчености ммм.. и хрустящая корочка. Очень вкусно. И дети эти хлебцы прилюбили.

За это время вес снижался до 95.4 (покупала килограмм черешни, как и обещала себе), сейчас буквально за 3 дня снова +2 кг. КД закончились (в этот раз были снова с задержкой). От велотренажера тоже отказывалась все это время, и вот результат налицо (и не только). Идем дальше.

Сегодня хочется поразгружаться. Надеюсь, вчерашний дядя жора меня оставил и все пройдет так, как планирую. На завтрак - 300 гр. молока - 160 ккал.

Вес прибавляется, а КД все нет. Жду еще пару дней и беру в аптеке второй тест. Только бы не это. Я не готова стать мамой в третий раз, тем более, что тот мужчина, который сейчас рядом давно меня разочаровал. Не знаю, почему до сих пор живу с ним. Так что нафиг-нафиг. Тешу себя надеждой, что привесы как раз из-за КД.
А пока идем дальше.