-500 за два дня

продолжаю пить гормоны и не ограничивать себя практически в выборе продуктов. Просто стараться не наедаться и не употреблять слишком много калорий. Спорта пока нет. Лето благодатная пора для похудения, есть практически не хочется.
Утром выпила чашку кофе с молоко и сахаром и съела 25 гр. печений. Всего за завтрак потребила около 200 ккал.
В обед - гречневая каша с молоком, кофе с хлебцами и копченым сыром.
Ужин... сегодня ужин длится весь вечер. Начался он с мороженого (245 ккал) и не заканчивался до 11 часов - то сосиску съем, то кофейку с сахаром выпью... И вроде бы не голодна, а хочется просто что-то пожевать. В общем, жду привес на утреннем взвешивании. А завтра надо бы снова в строй :) Я стала менее требовательна к своему питанию. а потому похудение идет медленно, но веди идет же. В комфортной для меня обстановке.