- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Эйфория!
Главные вкладки
пн., 27.04.2015 - 13:56 — СкороСтануСтройная
С наконец-то наступившей весной всех!
Хочу поделиться своим хорошим настроением
Срыв позади, слава богу без ущерба на боках )
Прошло чуть больше месяца, вес зафиксирован - сейчас я уже дня три 96 кг -/+ 200гр. На сегодня могу похвастаться:
1. Ем гораздо меньшими порциями.
2. Все самое калорийное утром, в течение дня по понижающей. Всю жизнь меня плющил подсчет калорий, но наткнулась на интересный сайт с калькулятором рецептов и че-то затянуло ))
3. Начала заниматься. Правда дома и без тренера. Но, учитывая мою слабость и распущенность в физической форме, для меня пока это нормальный старт. Отжимаюсь раз 10 пока с коленей, но потом будет лучше. Надеюсь ) По крайней мере мои занятия лучше, чем ничего.
4. Парадоксальным образом, нося изначально 34 размер джинс, свободно влезаю в 32, хотя и времени мало прошло, и веса не особо потеряно, да и замеры не прям вау (хотя, мож криво замеряюсь). Однако, мотивирует.
Ну вот где-то так...
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог СкороСтануСтройная
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я тоже считаюсь на этом
Я тоже считаюсь на этом сайте. Очень удобно. Вот только с калорийным по снижающей у меня не получается. Так и норовлю вечером вкусненького хватануть.
Избавляться от лишнего нужно легко и весело.
У меня с понижением
У меня с понижением калорийности нет проблем - бывает, что после обеда и вечером ем через силу, потому что надо. Главное, с утра стартануть плотно, тогда вроде и в обед много не съешь, а после обеда и на ужин ;)
Диеты на www.nadietah.ru