Эйфория!

Изображение пользователя СкороСтануСтройная.

С наконец-то наступившей весной всех!

Хочу поделиться своим хорошим настроением 

Срыв позади, слава богу без ущерба на боках )

Прошло чуть больше месяца, вес зафиксирован - сейчас я уже дня три 96 кг -/+ 200гр. На сегодня могу похвастаться:

1. Ем гораздо меньшими порциями.

2. Все самое калорийное утром, в течение дня по понижающей. Всю жизнь меня плющил подсчет калорий, но наткнулась на интересный сайт с калькулятором рецептов и че-то затянуло ))

3. Начала заниматься. Правда дома и без тренера. Но, учитывая мою слабость и распущенность в физической форме, для меня пока это нормальный старт. Отжимаюсь раз 10 пока с коленей, но потом будет лучше. Надеюсь ) По крайней мере мои занятия лучше, чем ничего.

4. Парадоксальным образом, нося изначально 34 размер джинс, свободно влезаю в 32, хотя и времени мало прошло, и веса не особо потеряно, да и замеры не прям вау (хотя, мож криво замеряюсь). Однако, мотивирует.

Ну вот где-то так...

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195393_90,3.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя WERONA.

Я тоже считаюсь на этом сайте. Очень удобно. Вот только с калорийным по снижающей у меня не получается. Так и норовлю вечером вкусненького хватануть.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя СкороСтануСтройная.

У меня с понижением калорийности нет проблем - бывает, что после обеда и вечером ем через силу, потому что надо. Главное, с утра стартануть плотно, тогда вроде и в обед много не съешь, а после обеда и на ужин ;)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1195393_90,3.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.