Блог The Success Diary

эпическая сила..

Конечно я ела солёное.. И ночью пила воду.. Но блииииинннн

Что ж мне голодать чтобы похудеть.. Или типо мне скоро 30 и трюки кушать коныеты, заниматься спортом и не толстеть больше не прокатит???

ппц.. Учусь вертеть роллы.. Обожоалась.. На спорт не пошла.. Завтра буду 66.4 наверное блииин

капелькц легче, но я всё ещё надутый булькающий шар... Вчера с телефона начиталась, что хорошо воду выводят варёные крупы без масла и соли )) как думаете что буду есть на завтрак? Гррррррречка ))) ну и твлрог на работке )) всё же я не диетчица. .. Мне мои мышци не просто так достались... Но считаю честным вернуть мои 64 с той среды как минимум... ну а в идеале конечно меньше )))

т е я думаю утром будеь около 66.4. ... Блин как я зол, как я зол... Реально тяжко ходить.. Жопа вперевалку... Как это случилось за 4 дня 3кг )) неее я всё потимаю я углеводонаркоман... А 1 гр углей задерживает 4 гр воды.. Тк потолстела я на грамм300 а остальные 2.7 вода... Охренеть...

если так пойдёт никаких фоток до и после... Только если после первого набора веса и после второго... Это точно не спорт. . Не зпнималась с понедельника... Зато я ела пилп ела пила..

Нужен отрезвляющий пендель...

у нас лето и события летние)) и даже настроение, и одежда)) и напитки )))

И тренировки тоже честно честно ))) и мало еды ))

Если честно я даже не сильно уверена, что мне нужен меньший вес... Как то сегодня я себе нра...

только вот см не мерила.. Ляшки всё же зочется не 58.. А хотя бы 56.....

Таков мой ве сегодня...
Вчера снова ходила на спорт.. Утром увидела четкий пресс... При таком весе????? Wtf???

Зато есть надежда что я хоть чуток мышц подкачала... На тренажёре где сводят и разводят ноги дошла до 58 кг... После чего хожу в раскорячку томно улыбаясь

можно мколько угодно храбрится и делать вид что ты из железа, но емли ты жрёшь - ты в печали, детка

блин всё пошло не так хаха с того понедельника)) гоаорят был сатаниниский день..а след был солнечное затмение... ну и моего боцфренда теперь уже бывшего затмило ))) не поехали в германтю на свадьбу его друзей тоснне сначала. типо я не должна ехать тк наши отношения не столь прочны ))) а о чем ты милый думал когда покупал билет и умолял меня брать отгулы )))

ещё 100 грамм отвалилось...
В зеркале уже чуток походить на плоский животик.. Но вот целюль откудато возник... Надо искать новые действенные методы.... Фитнес сертю не производят более это плохо... Не ну ясно одним кремом не добьёшься но как помошник он не обходим. ..