Блог The Success Diary

с прошлой недели была на 3 треньках.. Причем одна из них вчера... На выхрдных питалась как попало... Но ооооочень вкууусно и с душою. ..

Вес 64.3... Закрепляется это хорошо... Ем жиросжиги перед тренькой... Витамины для спорта отдала парню )) пусть кушает ему нужнее ))

всем привет. ..

Казалрчь мне что я очень даже ничего... и дома в зеркалах походу стройнящий эффект... В басике сто-то я быстренько прозрела... Всё.. Терь ем жиросжигатели перед спортом и фигачу треньки какие могу бещ нагрузок на колени.. Но ыигачу.. Как вчера ))) плюс баня плюс растирание жёсткой щёткой... Обожаю слушать косплементы по поводу моей кожи )))

забивать калории в неудобную считалку - влом

Ну я и забила туда забивать гы))

Вчера белки 193/ жиры 70/ угли 170. Калорий примарно 1700..

Блин кто посоветует норм приложение для калорий?))

Отвес 400 грамм..

Ужинала сырниками с бананами и мметаной. Потом грызла морковку... Насчет конфет держусь.. Углей не хватает ппц

Вчера нужно было мдать кровь.. Время было на обед.. Так кушть до 13- я не кушала... Ну и ясен пень не была я леди... Неожиданно для всех и для себя самой пылила.. Ну и бубнила себе под нос гадости

Ноо!

Я за весь день не съела сладости или шоколада.. А у меня полный ящик этого д**ма )))

живу у сестры.. Под ужин бывает винца белого полусухого... И так нам весело и такие шуьки классные... Возник вопрос... Это реально так или это алко... Сняли минут 20 на видео.... О Боги...

В общем, надо чтото менять... Хочу весить 62 кг... И быть лэди )))
А я любитель и матно ругнуться для полноты ощущений. .. Эххх... Буду думать, что мне изменить...

сижу вся в черных пакетах, коробках и сумках .. сегодня поспать .. утром проснуться, приобразиться, прогревание, отработать.. забрать матрас ( моё ложе на ближайшие пару месяцев )
после работы перевезти шмотки с одной квартиры в другую, разморозить холодильник ... поспать, проснуться - вымыть всю квартиру- сдать хозяйке

хеллоу )
сьездила я хорошо ) вполне .. даже лучше, 4ем ожидала
хоть и болела, к сожалению, но всё же

а я еду в питееееееееееееееееееееееееееееееееееррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррр
на выходныыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыыеееееееееееееееееееееееееееее
 
еееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееееее

всё как то вертится, крутится .. не хожу опять на спорт и почему то часто болею .. кашель дикий ..
надоело болеть ..

вы когда то ревели часа 4 подряд в голос, когда голоса нет ? :) попробуйте - это даже забавно ...
не знаю, точнее конечно же знаю, вчера позволила себе поломаться и быть нытиком и ревееееть, ревееет, ревееееть :)
сейчас тоже грустно, но слёз похоже и нет уже ))