Блог lisena

Девочки!Родные мои!Меня до понедельника не будет....пришли мои КД!перед самым их началам был страшный приступ желания шоколада,меня угостили!Всем удачи,отвесов,любви,счастья,здоровья-это саме главное!Теперь я точно уверенна что у меня случился гормональный сбой в организме!Думаю с воскресенья нач

Мне сегодня получше!Настроение боевое!Вчера пришла с работы и посмотрела на свои ноги,тоже как и у Насти отёкшие,опухшие.Поужинала около шести овощным салатом с растительным маслом.
Сегодня позавтракала овсяной кашей на молоке сладкой(10 гр фруктозы) и яблочками.

Завтрак-безусловно овсяная каша на молоке без сахара.
2 яблока
Обед-гороховое пюре с овощным салатом
зернёный творог 4%(350 гр)

Ужин-овощной салат.

ВЕС 68,4 КГ!
Завтрак-овсяная каша на молоке без сахара,2 яблока
Обед-тушёная капуста с отварной рыбой
Ужин до 19-00- овощной салат.
Поем и лягу спать,иначе этому не будет конца и края.Сегодня сделала ещё один тест-опять отрицатеьный!а кд всё нет и нет!

незнаю когда вернусь!

Вес 67,8!Про вчерашнюю разгрузку лучше молчать и не вспоминать-полный провал.В общем,Насть, я от разгрузок тоже отказываюсь,всё равно вечером срываюсь,лучше бы вчера питалась как человек....На сайт не хотела выходить,было стыдно,а потом подумала про Настю,Лессика,Абушечку,ведь вы бы меня искали?)))))))

Купила 2 пачки творога,перетёрла через сито!Порезала кубиками курагу 200 гр и закипятила со стаканом воды!добавила в творог,размешала,добавила ванилин и выложила в несколько слоёв марли!Потом аккуратно связала концы марли и вынесла в дуршлаке на лоджию,1-1,5 часа дала воде стечь естественно(у мен

пришло время обеда,а у меня молокочай,я уже до обеда выпила его 4-ре чашки,беееее!ненавижу такие дни!Надо помечтать о завтрашем меню!

Чувствую себя очень плохо,КД так и не пришли(задержка неделя),тест отрицательный.Все выхи ела,ела много сладкой углеводной пищи!Ела просто постоянно,в перерывах спала.Сегодня в первый раз пробую молокочай,с завтрашнего дня на систему монтиньяка.Часто в эти выходные ловила себя на мысле-"зачем так

вот не вру и не прикидываюсь!может это перед КД такой приступ?всё бы сейчас отдала бы!хочу творожную пасху,хоть до неё ещё и далеко!может кто знает какие нибудь диетические рецепты?Мне бы такую протасовсую сворганить!Все выходные будем с ребёнком дома,папа на работе.Как уберечся от холодильника?М