Лично я хочу худеть на тех продуктах, от которых я не буду страдать, мучиться и голодать.
Поэтому завтра устраиваю себе разгрузочный день на воде Сасси
(прочитала в блоге у Алискин - http://www.nadietah.ru/node/311980)
+ добавлю к воде йогуртно-клубничную смесь.
Не надеюсь, что Вы прочитаете столько всего: просто нужно выговориться.)))
Когда планировала пройти курс вакуумного массажа, искала информацию об этой процедуре в гугле и здесь.
Нашлось очень мало.
Все выглядит примерно так, только насадка одна и без роллеров в ней:
Ой, девочки, чем я с вами сейчас поделюсь!
Это самое сокровенное - попа в трусах! Извиняюсь на отсутствие эстетики, какая есть, фото на бегу сделаны.
Как я рада, что сделала фото ДО! Я вижу результат сейчас, и он мне очень-очень нравится!
Моя 3-дневная разгрузка на бананах и молоке завершена. За время разгрузки был потерян ровно 1 кг веса (400 гр в первый день, 200 во второй, 400 в последний). Я этому очень рада. Подписям к диетам (3 кг за 3 дня, 10 кг за неделю не верила никогда).)) То есть сегодня я вешу 56,1 кг.
Все мы в любом весе чего-то хотим, и ставим себе цели, а для того чтобы их достичь не смотря ни на что, делаем себе подарочки (только не плане еды))) Лично я свое дальнейшее похудение с 58 до 55 (а может и менее) кг мотивирую следующими прелестями:
Ну вот я и завершила свою Двадцатидневную диету.
Хотя получилась она 18-дневной, так как я проигнорировала последние 2 овощных дня и вышла из диеты на разгрузке.
Новые комментарии