- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Бананово-молочная диета - 3 дня :))
Главные вкладки
пт., 27.07.2012 - 14:52 — Christin
Никто не хочет со мной попробовать 2-3-дневную разгрузку?
Я завершила диету неделю назад, так как соскучилась по человеческой еде, то недельку покушала нормально, ушел правда еще 1 кг.
В воскресенье планировала сделать разгрузочный день, но подумалось мне, что разгрузочный день на шоколадке у меня уже был, можно попробовать что-то новенькое, зашла в список диет на сайте,
выбрала 3-дневную на яйце и твороге и 3-дневную на бананах и молоке.
Хочу попробовать бананы и молоко.))
Суть: за день выпить не более 2-3 ст молока (или кефира) и 2-3 бананов. Кушать буду порционно - 4-5 раз в день, через 2-2,5 часа.
Я добавляю к выпитому 1.5 литра питьевой воды + поливитамины, которые я пью уже месяц. )
Можно сделать банановый коктейльчик или банановую пюрешку. Уже хочу.))
Может завтра начать? Если буду чувствовать голод по итогам первого дня, то будет 1 разгрузочный день, мучить себя не хорошее дело.)
Диета противопоказана: страдающим болезнями желчных путей, почек или печени, язвой желудка, сахарным диабетом, при сильном ожирении, нет недостаточного кровообращения. Нельзя продолжать диету более 3 дней, нельзя повторять диету более 1 раза в месяц.
Нравится:
- Блог Christin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я С ТОБОЙ СЯДУ НА 3 ДНЯ
Я С ТОБОЙ СЯДУ НА 3 ДНЯ
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Классно! Когда начнем?
Классно!
Когда начнем?
Завтра я тогда как раз
Завтра я тогда как раз сегодня закуплю бананы и кефир в магазине))))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Отлично! Мне тоже нужно в
Отлично!
Мне тоже нужно в магазин.))
Классно!!!! БУДЕМ ВМЕСТЕ
Классно!!!! БУДЕМ ВМЕСТЕ СИДЕТЬ НА РАЗГРУЗКЕ
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я уже купила бананы и
Я уже купила бананы и кефир!!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я желаю вам успехов
Я желаю вам успехов :)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Спасибочки, солнышко)))
Спасибочки, солнышко)))
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
а банан не слишком калорийный
а банан не слишком калорийный фрукт для разгрузки? может лучше заменить яблоками... или апельсинами, грейпфрутами, киви...
Я скучала позавчера вечером,
Я скучала позавчера вечером, открыла список диет, и выбрала эту разгрузку.)
Кефирно-яблочные и кефирно-апельсиновые разгрузки уже были. Хочется нового.
А по поводу калорийности, мне кажется, тут не калорийность важна, а скорее питательность.
Есть не хочется, а три дня это не мало для меня, тем более голодать я не хочу и не собираюсь.
В 3 бананах около 400-450 ккал + молоко 500, по мне даже маловато для рабочего дня.
ну главное что для вашего
ну главное что для вашего организма подходит!) удачи вам и отвеса побольше!)
Спасибо! )
Спасибо! )
Классно, что совсем нет
Классно, что совсем нет чувства голода!!!
До этого сидела на яичной диете "кушать" хотелось ооочень сильно.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !