Блог Christin

Всем доброго утра!!) :flowers2011-6:

Урра! Урра! -500 гр!
Вчера покушала в 17:30 последний раз, поработала, тренировка с 22:30 по 23:30 по НМС, перед и после тренировки выпила по полстакана воды.

И сегодня есть результат. Весы показали ровно 58.00 кг. Такие отбавки у меня бывали редко.
До цели осталось 3 кг.

Всем худеющим привет!

У меня сейчас с ужином заканчиваются два белковых дня, следующие 2 будут нелюбимые овощные.
После первого белкового дня на утро весами честно отнято 100 гр. Я надеялась на больший результат, но меня любой минус в весе радует!

Мой путь к худым ножкам, соответствующим моему худому животу!

Устроила выходные своим мышцам: субботу, воскресенье (замена бассейном) + понедельник (вынужденно из за начала КД).

Всем доброго утречка! )

Прошел "разгрузочный" день. Но что-то как будто его и не было. Вес не поменялся ни в плюс ни в минус. ) Это, конечно, тоже результат, эти цифры я прежде видела только перед НГ в прошлом году. )
Есть вчера почти не ела, но разгружалась с нарушениями:

выпила 1 литр воды, 0,5 литра кефира, 0,5 литра снежка, чашку чая.

Из нарушений:

Урррааа!!

КД начались, и вес снова пошел вниз!
Вчера пришлось пообедать в два часа дня, так как сильно болел живот. Поела - сразу прошел.
Так как поела совсем не диетную пищу (жареный картофель + салат из капусты + пирожное с чаем) решила, что глупо называть этот день разгрузочным. )) Поэтому до конца дня пила кефирчик.

А сегодня начала заново вчерашний разгрузочный день.

Вчера обнаружила целлюлит на своих икрах.
Расстроилась. )
Если на бедрах целлюлит мы уберем массажем, то как убрать его на икрах ?
До этого заказала неопреновые шорты для занятий фитнесом. Сегодня поменяля шорты на брюки. ))

Всем привет! )
Ну вот сегодня ночью начались КД, этим объясняется стояние веса с начала недели.

Всем привет!
Вчерашний антицеллюлитный массаж дал результат - 700 гр!

Это первый минус в весе на этой неделе + я не занималась вчера после массажа, ножки болели, как будто после сложной пробежки. Хотя это может быть реакция организма на боль во время массажа, вот и похудела.
Осталось 9 сеансов. )

Смотрю сегодня по записям у всех "сытные" разгульные дни.

Ходила сегодня на вакуумный массаж по купону.
Еле пережила эти 30 минут!

Такой боли мои ножки еще не ощущали, стресс!)
Я прям чувствовала, как катышки целлюлита перекатывались под кожей и не хотели сдаваться!
В первые минуты мне подумалось, что я сюда не вернусь. ))

После процедуры ноги были приятно горячими.

Ну что.. всю неделю у меня стоит вес - 59,5.
После 17:30-18:00 не ем, максимум стакан воды после тренировки.
Тренируюсь усиленно, потею.)
Перед сладостями, блинами, нормальной человеческой едой держусь.

Психологически хочу видеть результат на весах, а результата не вижу.