Разгрузка на Sassy water и йогуртно-клубничной смеси.

Лично я хочу худеть на тех продуктах, от которых я не буду страдать, мучиться и голодать.

Поэтому завтра устраиваю себе разгрузочный день на воде Сасси
(прочитала в блоге у Алискин - http://www.nadietah.ru/node/311980)
+ добавлю к воде йогуртно-клубничную смесь.

Вода Сасси - 2,5 литра

Перемешиваем 2 литра питьевой воды (я возьму бутилированную в магазине), 1 ч. л. свежего тертого имбиря;
1 огурец без кожуры, тонко нарезанный кружочками, 1 лимон (кружочки); несколько свежих листиков мяты.
Настаиваем 1 ночь, за следующий день выпиваем порциями.

Йогуртно-клубничная смесь - около 300-400 мл
 

Перемешиваем чуть меньше стакана питьевого йогурта (я брала клубничный) с 200 гр пломбира, добавляем дольки клубники, лучше, конечно, свежую, у меня была только свежемороженая. Все ставим в морозилку замораживаться. на следующий день едим сразу из морозилки (не подходит тем. у кого проблемы с горлом). Лично мне нравится.
 
Нужно не забыть взвешаться завтра утром. ) Удачного мне отвеса.))