Блог татуня

Переболела ангиной с осложнением. При этом работала плюс урожай с дачи перерабатывала. С утра домашний фитнес. Сегодня разгрузочный день. у ряженки и творожка срок годности заканчивается плюс арбуз, бутылка воды и кофе.

Не переедаю, немного отдыхаю и ухаживаю за собой.

Очень обидно,что угробили такой хороший сайт. Есть ли на модератор? И что будет дальше с сайтом?

Салат с творогом.салат с яйцом. Кофе.Чай.Яблоко. С голода точно не умру.

У нас холодно. Энергии 0. До работы меньше 2 часов осталось. З0 минут на себя, остальное на уборку и готовку.
Своим сварю борщ и блинчики с мясом. Себе устрою легкий день. Творожки,молоко,кефир,мандарины. Утром кофе с ложечкой меда.

Продолжаю болеть . За выходные банку селедки в пол-кило умяла с хлебом в одно лицо. По кк. не очень страшно ,но
соль задержала воду. Ну очень вкусная. По питанию на сегодня: чай,творог, 2 порции крем-супа.апельсин.айран.

Болею.Худею. Утром кусочек тортика с чаем. По питанию на день творог с чаем и яблоко.

Вес уходит очень медленно. Ем маленькими порциями,но все что хочется.

Вес стоит, хотя не преедаю. Болит голова и немножко горло. КД на подходе. Работы завал. Сегодня больше пить,чем есть. Буду пить темное какао с ванилью. Очень интересный вкус и совсем без сахара.

В плане питания выходные были бестолковые.Хорошо,что нет привеса. На этой неделе буду придерживаться ИГ