Я не хочу ни газировку, ни чипсы, ни мармеладки... не хочу есть. Может слегка хочу грушу, но только слегка и то, не всю, а половинку.
Не прошло ещё даже и двух недель, а я чувствую, как моё отношение к еде сильно изменилось.
Целый день морила себя голодом вчера, а отвеса нет.
Ну и к чёрту.
Сегодня по плану снова голод и йога.
На улице всё так же паршиво, а дома - холодно.
Тоже - к чёрту.
Главное пережить оставшиеся два дня. Потом будет пять дней вкусной при вкусной шоко.
Новая мотивация - Британи Мёрфи.
(особенно в те времена, когда у неё были тёмные волосы, эта офигенная коротенькая чёлка и каре)
ааааааааааааааааааа
Как же я зла!!!!!!
За всю неделю моих страданий отвес всего 2.5кг.
Когда на весы сегодня утром встала - чуть не завизжала как поросёнок, которого рассекло на двести пятьдесят маленьких частей дикое и острое разочарование.
Всё. Жопа всяким цельноцерновым хлебам и кусочкам сыра, а так же огромным грейпфрутам.
Отписываюсь про сегодняшний (то есть уже вчерашний) день.
Завтрак:
(очень вкусные три дольки шоколада, ела с удовольствием и запивала кофем, но было мааало)
Обед:
(немного переборщила, съела аж четыре больших кусочка)
Отвратительный день. Паникую ужасно.
Дедушка сегодня ложится в больницу на обследование. Мама говорит, что с ним всё будет хорошо и что не будет операции, только обследование, успокаивает меня, что первая операция, которая была несколько месяцев назад была главной, что теперь уже всё позади и с ним всё будет хорошо.
Только что позавтракала творогом, но нифига не наелась. И творог был не таким вкусным, как "Летний день"... надо было его есть...
Думаю, сегодня уже нужно начать заниматься спортом, хоть чуть-чуть, хоть самую капельку.
Трёхдневный разгруз кончился, рада этому несказанно. Ещё больше рада своим весам. Показывали то ли 73, то ли стрелочка чуть двигалась в сторону 74. но, пофиг, буду считать, 73, 700))
И надо маму развести на новые, электронные весы, чтобы точно знать сколько вешу.
Сейчас сижу пью разбавленный тёплой водой сок половины лимона и кривлюсь. Мерзость. Зато наверное для фигуры полезно...
Сегодня было тяжело, есть хотелось больше, чем вчера и позавчера.
Горло сворачивало от голода, ощущала сильную тошноту и дискомфорт, зубы пришлось чистить утром, днём и сейчас по-моему снова придётся браться за зубную щётку... Во рту неприятный привкус. Кофе не лезет. Пью воду, хотя она тоже уже почти не лезет.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии