В общем... здравствуйте... Решилась таки я вернуться на nadietah.ru и на диету. Неудачный опыт диеты Кима Протасова дал мне понять, что эта диета отнюдь не для бедняков севера.
С прискорбием начинаю понимать, что овощи в доме перевелись... Денег тоже кот наплакал, на неделю протасовского меню точно не хватит... Что же придумать? Совсем не есть - нельзя, что ли поискать на эту неделю какую-нибудь альтернативную диету? Какую-нибудь "кашевую" благо каши ещё дома есть... Начинаю активный поиск по просторам интернета...
В отмщение за вчерашнее обжорство решила себе устроить разгрузочный день и заменить овощные салаты на овощные соки. Благо, муж подарил мне соковыжималку, которая до сегодняшнего дня благополучно пылилась на кухонной полке. Каково же было моё удивление после подсчёта калорий...
И вот опять приходится каяться... Я уже не знаю что с собой делать. Вчера под вечер загля нула здесь на доску почёта, удивилась и восхитилась девушками, которые нашли в себе столько сил преобразиться и начать новую жизнь, и у меня начался неуправляемый жор.
День начался с поисков сантиметровой ленты, дабы убедиться, что объёмы не растут, но... Безрезультатно. Видимо, вчера, пока я была на работе, моя маленькая дочурка нашла её первой и утащила сей прекрасный трофей в свою "кучу-малу". Эхх...
По заявкам читателей - ссылка на ролик про паразитов. Фильм в самом низу страницы. Приятного просмотра и отпугивания "Жора"! :)
http://www.chernodub.ru/4766025331
День начался с отличного настроения, которое было немного омрачено совершенно случайно найденным в интернете док.фильмом про паразитов. :) После просмотра фильма аппетит вобще пропал. Но не надолго. На завтрак был чёрный кофе и йогурт с яблоком,
Утро четвёртого дня приходится опять начинать с повинной. Вчера подруга пригласила в гости... короче всё свелось к настоящему гастрономическому армагедону. :( Я долго сопротивлялась, упорно доказывая, что мне нельзя, я ведь на диете...
Проснулась с чувством вины после вчерашнего застолья... Сразу побежала на весы... 72,3 кг! Здачит всё-таки не сильно перееле вчера. Подсчитала калории в съеденном и выпитом за вечер... Ого! Около 800, это тортик занял больше половины. А как его было не есть если прямо в руки тарелочку сунули?! Я итак только половинку куска съела...
За вчера, 18.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии