Блог Ino4ka

 
Источник: http://facte.ru/smotretsya-v-zerkalo-opasno-dlya-psixiki.html

Смотреться в зеркало опасно для психики

Японская диета - день четвёртый
 

Меню:
 

Японская диета - день третий
 
 

 
 
Меню:
 

Как-то подарила мне подруга китайский чайничек (а я падкая на всякую красивую посуду) и вместе с ним чай - Honeybush. Я как-то на чай не очень-то обращала внимание, не увлекаюсь распитием чаёв, попробовала - вкусный, ну и отложила на полочку.

Японская диета, как всем известно, не такая уж и "японская", но я решила войти в образ и кушать исключительно с помощью палочек. :) Процесс получается долгим, интересным и питательным. 

Японская диета - день второй

Меню:
 

Японская диета - день первый

Меню:
 

Нашла в сети интересный калькулятор, рассчитывает суточную потребность организма в энергии, ж-б-у, а так же микроэлементах. Может быть кому-то пригодится, мне понравилось, что за основу берутся несколько разных параметров, не только рост-вес. Берётся во внимание физическая активность.

Каждый, кто переживал подростковый возраст, испытал на себе неприятные кожные высыпания, появление прыщей и угревой сыпи. Это довольно распространенное явление и объясняется оно просто, взрослением организма и перестройкой обмена веществ.