Блог Anka777

Изображение пользователя Anka777.

Девочки, помогите советом!!!

У меня во время диеты начало немного побаливать сердце, в обычные дни оно меня не беспокоит. Что нужно пить в таких случаях?!?!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

Отвес за 8 дней 3 кг.

Вчера начались КД. Но 4 кг все таки надеюсь сброшу за всю диету

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

Отвес за 5 дней 2,5

5 дней вела себя хорошо, а сегодня плохо ). Завтра опять надеюсь продолжу без нарушений

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

Отвес за три дня 2,2 кг

Вчера была тренировка по тайбо и я упала в обморок!!!!!!! Первый раз со мной такое. Хотя позавчера была в спорт зале и все нормально было. Но интенсивность тренировок конечно разная. Так что будьте аккуратнее. Сегодня начала пить еще витамины.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

На японской диете за второй день отвес 1,8!!

Присоединяемся )))).
Вчера была в спорт зале. Сегодня иду на тайбо )))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

За два дня отвес 1,8 КГ )))

Пью по 2 литра воды. Вчера утром была в спорт зале, сегодня вечером иду на тайбо ,поэтому опять надеюсь на хороший отвес )))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

Второй день без изменений, бо грешила )

Вчера в обед была в тренажерке. С часов 18 меня взял голод и пошло поехало чревоугодие ). До 23 часов что то ела по немногу, но хорошо что нет привеса ). Сегодня продолжаю диету ).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

1-ый день отвес -800гр

По питанию все соблюдала, (воды выпила 1,5 литра) плюс вечером час катания на велосипеде по лесу )fitness_bike_colors_by_heliosaara.jpg

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

Сегодня села на нестандартную яблочную диету !!!

Привет девочки. Наткнулась на эту диетку, отзывы в большинстве своем положительные. Теряют от 2 до 10 кг за неделю )). В среднем 4 кг. Я если три сброшу, тоже буду рада ). Переносится говорят легко.

ДЕНЬ 1. ЯБЛОЧНЫЙ. МИНУС 1-2КГ

Завтрак: протертые на терке 3 или 2 небольших яблока, смешанные с лимонным соком по вкусу. Можно добавить горсть грецких орехов.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anka777.

Отвес за первых два дня 1 кг.

В первый день отвес был 800 гр, но это из за того что вечером пила коньяк с соком, а алкоголь выводит жидкость, обычно после таких дней с отвесом на след. день такой же привес получается. Но на второй день еще 200 гр ушло. Ем много )).

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Anka777

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.